Parte física segue sendo aprimorada
Atletas revezaram entre treinos no campo e academia
No terceiro dia de preparação para o Campeonato
Brasileiro da Série D, os atletas banguenses suaram a camisa num treino que
durou 2h30, nesta quarta-feira, no Estádio Proletário Guilherme da Silveira. Os
preparador físicos Rogério Juidecce e Daniel Alegria comandaram treinamento
funcional e manutenção muscular e força na academia, seguido de trabalho
técnico com estímulo de resistência e velocidade, com tiros que variaram entre
25m e 100m.
- Os atletas estão suportando bem a carga de trabalho,
conforme estávamos prevendo. Estamos realizando uma inter-temporada, que é
diferente de uma pré-temporada, onde pegamos os jogadores após dez dias de
pausa e não há muita alteração no organismo. Estamos tendo um bom rendimento
nos treinamentos por isso, fazendo as sessões de trabalhos avançados - avaliou
Rogério Juidecce, que completou:
- A ênfase é a parte física, mas eles estão sempre
trabalhando com a bola. Temos feito treino em campo reduzido para atingir os
trabalhos de volume e resistência aeróbica, complementando com as capacidades
físicas que a gente precisa, que é força, velocidade e tudo que usamos no campo
- disse Rogério.
O plantel alvirrubro volta ao batente na tarde de amanhã,
quinta-feira, 20, novamente em Moça Bonita. No Brasileirão, o Castor da Zona
Oeste estreia diante do Villa Nova-MG, em 21 de maio, no Estádio Castor
Cifuentes, em Nova Lima, Região Metropolitana de BH.
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